prolece

PREŽIVEĆEMO! Narednih dana vreme će biti NORMALNO!

16/04/2024

Većina medija u Srbiji, a i pojedini meteorolozi promenom vremena izazivaju paniku među građanima. Svaku promenu najavljuju dramatično kao da je pred nama apokalipsa. Tako je i ovoga puta. Naglim zahlađenjem i naslovima vesti stvaraju nam dodatni stres, kao da nam to što osećamo na sopstvenoj koži nije dovoljno. Ipak, stanje je daleko od paničnog! […]

Tri načina da smršate do leta

04/05/2022

Ako vam je cilj da do leta “stešete liniju” – na pravom ste mestu. Čitajte i zapisujte! Proleće je savršeno za dijetu ili promenu ishrane. Sve što treba da radite je da jedete sveže povrće i zeleniš. Ako primenite ova 3 načina ishrane, do leta nećete imati problem zvan “višak kilaže”: Jedite raznobojno i sezonsko […]