Dan: 25. siječnja 2023.

Kačamak dijeta srediće vam creva za manje od sedam dana

25/01/2023

Iako je kačamak nekad bio poznat kao hrana za siromašne, danas je omiljen mnogima. Tajna je u tome što se obrok lako sprema, ne goji, dugo vas drži sitim, čisti creva, a i nije skup. Za pripremu kačamaka najčešće se koristi žuti kukuruzni griz ili brašno, mada možete da koristite i beli kukuruzni griz, odnosno […]

Ishrana osoba sa smanjenim lučenjem hormona štitaste žlezde

25/01/2023

Ako imate hipotireozu ili bolujete od Hashimotove bolesti trebalo bi da pripaziti na ishranu. Štitasta žlezda koja slabo radi može se malo „pokrenuti“ pomoću pravilne ishrane. A namirnice bogate jodom, tirozinom, cinkom i selenom mogu tome da doprinesu. Namirnice koje bi trebalo da jedu osobe sa ovim zdravstvenim problemom su sledeće: Riba Ribe poput lososa, […]

DESPOT ĐURAĐ – Državnik privržen pravoslavlju

25/01/2023

Mada istorija smederevskog područja doseže duboko u prošlost, oreol slave staviće mu poslednji značajni vladar na srpskom srednjovekovnom prestolu, despot Đurađ Branković. Đurađ Branković potiče iz ugledne velmožke srpske porodice Brankovića, čiji su preci uživali visoka dostojanstva na dvoru srpskih vladara loze Nemanjića, kraljeva Milutina i Stefana Dečanskog i careva Dušana i Uroša, upravljajući klasičnim […]